Chiếm hữu là một điều khác với ghen tuông, chưa nói đến việc bảo vệ. Sở hữu là sự ghen tị đến giới hạn được nêm nếm bằng hương vị
không an toàn quá đáng. Đối tác của bạn thường cấm bạn gặp gỡ người thân mà không rõ lý do? Hoặc bí mật kiểm tra các cuộc trò chuyện tin nhắn ngắn trên điện thoại của bạn? Có nghĩa là, bản chất chiếm hữu này đang hiển hiện rõ ràng. Nói cách khác, tính chiếm hữu còn được gọi là
kiểm soát hành vi hoặc kiểm soát hành vi quá mức. Hành vi này, thường được gói gọn như một cách thể hiện tình cảm hoặc sự quan tâm dành cho đối tác. Nhưng đó không phải là sự thật. Hành vi chiếm hữu không bắt nguồn từ tình cảm, mà là do sự sợ hãi và lòng tự tin thấp. Một đối tác chiếm hữu đang cố gắng chuyển nỗi sợ hãi và bất an của mình cho người khác. Vì vậy, anh ấy không còn cảm thấy đơn độc khi đối mặt với những cảm giác tiêu cực này.
Sở hữu là một đặc điểm có thể phát sinh do lòng tự trọng thấp
Người bạn đời có tính chiếm hữu sẽ khiến bạn cảm thấy bị cô lập. Nếu điều này đã xảy ra, bạn nên thoát ra khỏi mối quan hệ hoặc cố gắng giải quyết nó với đối tác của bạn. Sau đây là những đặc điểm của hành vi chiếm hữu cần được nhận biết.
1. Bắt đầu xa rời gia đình và bạn bè
Lúc đầu, đối tác của bạn có thể chỉ nói với bạn rằng anh ấy muốn bạn quan tâm nhiều hơn. Với giọng điệu đùa cợt, anh ấy có thể phàn nàn một chút về việc bạn đã dành quá nhiều thời gian để gọi điện cho em gái yêu quý của mình. Vào một dịp khác, anh ấy có thể nói rằng anh ấy không thích bạn của bạn. Sau đó, hành vi này leo thang đến việc cấm bạn dành quá nhiều thời gian cho những người khác ngoài anh ấy. Anh ấy sẽ cố gắng giữ bạn tránh xa những người mà trước đây có thể là "tay cầm" của bạn. Điều này được thực hiện để bạn trở nên yếu hơn và không còn kìm kẹp khi anh ta làm những điều có hại cho bạn. Anh ấy muốn, rằng anh ấy là người duy nhất bạn quan tâm, để bạn sẽ không rời đi, ngay cả khi bạn đang suy sụp.
2. Luôn chỉ trích những điều nhỏ nhặt
Những lời chỉ trích nhỏ nhưng liên tục có thể khiến một người cảm thấy không được đánh giá cao, chấp nhận hoặc yêu thương. Đối tác sở hữu cảm thấy anh ta có quyền kiểm soát bạn, bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt như cách ăn mặc, cách nói chuyện, thậm chí là cách ăn uống. Những người sở hữu không nghĩ rằng đối tác của họ có vị trí ngang hàng với họ.
3. Thường khen ngợi có điều kiện
Đây là một trong những kỹ năng của người sở hữu. Anh ấy sẽ khen bạn hoặc nói những điều tốt đẹp. Nhưng đằng sau lời khen ngợi của anh ta, có những đòi hỏi hoặc điều kiện cần được đáp ứng. Những từ như “Tôi sẽ yêu bạn nhiều hơn nếu bạn có thể giảm cân” hoặc “Bạn sẽ hấp dẫn hơn nếu bạn nhận được tiền thưởng trong công việc,” hoặc “Bạn thực sự xinh đẹp, nhưng bạn chỉ nên cắt tóc.” Nếu đối tác của bạn thường đưa ra những lời khen ngợi hoặc những lời ngọt ngào nhưng có điều kiện như câu trên, bạn nên nhận ra đó là một đặc điểm sở hữu. Khi anh ấy nói những lời đó, anh ấy đang cố gắng thiết lập bạn theo những tiêu chuẩn vô lý của riêng anh ấy. Hãy nhớ rằng, trong một mối quan hệ lành mạnh, bạn sẽ không ngần ngại là chính mình. Các cặp đôi cũng sẽ đưa ra những lời khen ngợi đúng lúc, và tất nhiên là không kèm theo điều kiện.
4. Luôn muốn biết mọi thứ về bản thân một cách thái quá
Một đối tác sở hữu, cảm thấy có quyền biết mọi thứ liên quan đến bạn. Thực tế, trong một mối quan hệ lành mạnh, không có gì sai nếu vẫn còn những điều nên giữ kín. Một người chiếm hữu, sẽ làm bất cứ điều gì để tìm hiểu tất cả thông tin của bạn. Anh ấy sẽ không ngần ngại đọc bí mật tất cả các tin nhắn ngắn trên điện thoại của bạn, hoặc đọc tất cả các e-mail gửi đến tài khoản của bạn, hoặc thậm chí kiểm tra lịch sử tìm kiếm trên máy tính của bạn.
Một đối tác sở hữu thường sẽ khiến bạn cảm thấy tội lỗi
5. Sử dụng cảm giác tội lỗi làm vũ khí chính của bạn
Những người sở hữu cũng rất giỏi trong việc thao túng đối tác của họ. Anh ấy sẽ khiến bạn thường xuyên cảm thấy tội lỗi, về tất cả những vấn đề xảy ra trong mối quan hệ của bạn với anh ấy.
6. Làm như thể bạn mắc nợ
Tặng nhiều thứ đắt tiền trong những ngày đầu hẹn hò có thể được xem là một cử chỉ lãng mạn. Tuy nhiên, những người sở hữu lại rất giỏi trong việc thao túng bạn đời. Bằng cách cho đi những thứ này, anh ấy mong đợi được đáp lại một điều gì đó khác. Nói cách khác, anh ấy đang gián tiếp khiến bạn nợ anh ấy một điều gì đó. Anh ấy cũng sẽ khiến bạn cảm thấy rằng anh ấy đã cho bạn tất cả, vì vậy bạn nên làm những gì anh ấy muốn.
7. Ghen tuông thái quá
Ghen tuông thực sự có thể là một trong những gia vị trong một mối quan hệ lãng mạn. Tuy nhiên, nếu quá đáng thì tất nhiên đó không phải là điều dễ chịu. Đối với những người cư xử chiếm hữu, ghen tuông có thể biến thành một thứ gì đó đáng sợ. Anh ta có thể đe dọa bạn hoặc người mà anh ta ghen tị. Anh ấy cũng sẽ cho rằng đó là lỗi của bạn, khi người khác quan tâm đến bạn. Chẳng hạn, anh ấy sẽ nói với bạn rằng bạn ăn mặc quá “mời gọi” hoặc bạn quá thân thiện với người khác.
8. Thường làm giảm suy nghĩ của bạn
Chắc hẳn ai cũng có một số quan điểm trong cuộc sống, mà lâu nay người ta vẫn tin tưởng như lựa chọn đảng phái chính trị hay truyền thống văn hóa chẳng hạn. Khi chúng ta có một đối tác có quan điểm khác nhau, nhưng có thể bắt đầu một cuộc thảo luận lành mạnh, tất nhiên đây là một điều tích cực. Tuy nhiên, nếu cuộc tranh luận của bạn với đối tác về quan điểm của nhau thực sự khiến bạn cảm thấy sai và đối tác của bạn áp đặt quan điểm của họ, thì đây là hành vi đang kiểm soát.
Làm thế nào để đối phó với một đối tác chiếm hữu
Nếu đối tác của bạn thể hiện những đặc điểm trên thì bạn phải làm thế nào? Bạn nên tránh xa anh ta ngay lập tức. Tuy nhiên, để một đối tác sở hữu không phải là dễ dàng. Tình yêu, cũng như những cảm giác được khơi dậy bởi người bạn đời như cảm giác tội lỗi và nợ nần, khiến mối quan hệ này rất khó để rời xa. Chưa kể nếu với mối quan hệ này, bạn trở nên xa cách với gia đình hay bạn bè thân thiết. Kẻ sở hữu cũng sẽ thao túng bạn đến mức phi lý, chẳng hạn như đe dọa sẽ tự sát nếu bạn rời bỏ họ. Những việc như thế này chắc chắn rất khó giải quyết, nhưng không có nghĩa là không thể. Bước đầu tiên, nếu có thể, là nói chuyện với anh ta về hành vi chiếm hữu của anh ta. Nếu điều đó không hiệu quả, thì điều quan trọng nhất là loại bỏ những nghi ngờ và cảm giác tội lỗi mà bạn cảm thấy khi bạn rời đi. Đừng tự trách bản thân quá nhiều về những gì đã xảy ra. Ngoài ra, bạn cũng nên liên hệ ngay với những người thân thiết nhất để được giúp đỡ. Cũng có kế hoạch bảo vệ bản thân nếu đối tác của bạn đe dọa làm điều gì đó bạo lực. [[Related-article]] Không dễ dàng thoát khỏi một đối tác có tính chiếm hữu. Tuy nhiên, nó vẫn cần được thực hiện vì sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Đừng ngần ngại tham khảo ý kiến chuyên gia tâm lý về vấn đề này, để giảm bớt gánh nặng tâm lý mà bạn cảm thấy.