Khó thở xảy ra khi phổi không nhận đủ không khí. Khi gặp tình trạng khó thở, bạn sẽ cảm thấy khó thở như mắc nghẹn, tức ngực. Ngoài ra, hơi thở sẽ trở nên nhanh và ngắn. Về mặt y học, khó thở được gọi là chứng khó thở. Tình trạng này có thể xảy ra do tiêu hao quá nhiều năng lượng, ở trên cao quá lâu hoặc là triệu chứng của các tình trạng khác nhau mà bạn mắc phải. [[Bài viết liên quan]]
7 nguyên nhân gây khó thở đột ngột
Khó thở được chia thành hai, đó là khó thở đột ngột (cấp tính) và khó thở ngắn hạn (mãn tính). Khó thở đột ngột chỉ xảy ra trong thời gian ngắn, khoảng vài phút đến vài giờ. Tuy nhiên, nó có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Khó thở đột ngột có thể đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như ho, phát ban hoặc sốt. Những cơn khó thở ập đến bất ngờ, chắc chắn sẽ khiến bạn bị sốc và hoảng loạn. Sau đó, những gì gây ra khó thở đột ngột? Khó thở đột ngột (cấp tính) có thể do:1. Bệnh hen suyễn
Nhiều người đến cấp cứu vì khó thở do hen suyễn, trong đó có bạn. Hen suyễn xảy ra khi đường thở bị viêm, khiến chúng sưng lên, thu hẹp và tạo ra chất nhờn dư thừa. Không chỉ gây khó thở, hen suyễn còn gây tức ngực, ho và phát ra tiếng thở khò khè, khi hít vào thường phát ra tiếng “thở dài”. Một số người bị hen suyễn chỉ cảm thấy khó thở trong một số điều kiện nhất định, chẳng hạn như sau khi tập thể dục. Trong khi đó, những người khác có thể bị khó thở mãn tính.2. Thuyên tắc phổi
Thuyên tắc phổi là tình trạng tắc nghẽn động mạch phổi, nơi cung cấp máu cho phổi. Sự tắc nghẽn này có thể ngăn cản oxy đến mô phổi, khiến bạn bị khó thở. Không chỉ vậy, bạn sẽ cảm thấy chóng mặt, đau ngực dữ dội, nhịp tim tăng lên hoặc không đều, ho kèm theo máu và chất nhầy.3. Viêm phổi
Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng khiến các túi khí trong một hoặc cả hai phổi bị viêm. Các túi khí cũng có thể chứa đầy chất lỏng hoặc mủ, khiến bạn khó thở. Ngoài ra, tình trạng này còn có thể gây sốt, đau tức ngực, ho có đờm hoặc mủ, ớn lạnh. Viêm phổi có thể do vi khuẩn, vi rút và nấm gây ra.4. Suy tim
Suy tim xảy ra khi cơ tim suy yếu và không thể bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu máu và oxy của cơ thể. Suy tim thường do một bệnh lý có từ trước, chẳng hạn như bệnh tim mạch vành. Nếu bạn bị suy tim, bạn sẽ cảm thấy khó thở và mệt mỏi.5. Ngộ độc carbon monoxide
Ngộ độc carbon monoxide xảy ra khi chất này tích tụ trong máu của bạn. Nếu ô nhiễm không khí có quá nhiều carbon monoxide, thì cơ thể bạn sẽ thay thế oxy trong các tế bào hồng cầu bằng carbon monoxide. Carbon monoxide là một loại khí không màu hoặc không mùi được tạo ra bằng cách đốt xăng, gỗ, than củi hoặc các loại nhiên liệu khác. Điều này có thể gây tổn thương mô nghiêm trọng, thậm chí tử vong. Ngộ độc carbon monoxide cũng có thể gây khó thở, chóng mặt, mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn và nôn, mờ mắt, thậm chí mất ý thức.6. Tụt huyết áp
Tụt huyết áp hoặc huyết áp thấp có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về tim và suy các cơ quan do oxy và chất dinh dưỡng không đến được các cơ quan quan trọng. Điều này xảy ra trong trường hợp hạ huyết áp nghiêm trọng. Tụt huyết áp còn gây ra các triệu chứng khó thở khiến hơi thở nhanh và ngắn, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi, mờ mắt.7. Thiếu máu
Thiếu máu xảy ra do giảm số lượng tế bào hồng cầu lưu thông trong cơ thể. Thiếu máu thường do một căn bệnh khác gây ra cản trở khả năng sản xuất hồng cầu khỏe mạnh của cơ thể hoặc làm tăng sự phân hủy và mất hồng cầu. Thiếu máu có thể khiến bạn khó thở, da xanh xao, nhịp tim nhanh, chóng mặt, nhức đầu và đau ngực. Ngoài 7 nguyên nhân trên, khó thở đột ngột còn có thể xảy ra do lo lắng, nghẹt thở hoặc hít phải vật gì đó làm tắc đường thở, phản ứng dị ứng, đau tim, xẹp phổi và thoát vị đĩa đệm. Bạn phải cẩn thận nếu cơn khó thở đột ngột xuất hiện.Vượt qua cơn khó thở đột ngột
Để đối phó với tình trạng khó thở đột ngột, có một số điều bạn có thể làm. Cố gắng đừng hoảng sợ vì điều đó sẽ chỉ khiến tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Đây là những gì bạn có thể làm nếu tình trạng khó thở đột ngột xảy ra:Kỹ thuật thở bằng miệng
Ngồi hơi cúi người về phía trước
Đứng dựa vào tường
Uống cà phê
Ho