Da quá xỉn màu và nhờn có thể là một vấn đề đối với cả nam và nữ. Để khắc phục triệt để, bạn có thể thực hiện cách detox da mặt. Bạn có thể tận hưởng liệu pháp chăm sóc da mặt này tại các bệnh viện thẩm mỹ nổi tiếng hoặc có thể tự thực hiện tại nhà. Phương pháp xông mặt này sẽ giúp loại bỏ độc tố và dầu thừa trên da để da mặt bạn được sạch sẽ và tươi tắn hơn.
Lợi ích của việc chăm sóc da mặt bằng detox
Mục đích chính của giải độc da mặt là quá trình thải độc hoặc loại bỏ các độc tố trong da mặt bằng phương pháp xông mặt. Ngoài ra, có những lợi ích khác mà da mặt của bạn có thể được hưởng. Một trong những lợi ích của giải độc da mặt là ngăn chặn quá trình sản xuất bã nhờn dư thừa. Bã nhờn là một chất tự nhiên do da người sản sinh ra để giữ ẩm cho da. Tuy nhiên, nếu lượng bã nhờn tiết ra quá nhiều, lỗ chân lông trên da sẽ bị bít kín và gây ra mụn đầu đen. Một lợi ích khác của giải độc da mặt là phục hồi da mặt khỏi những tổn thương do chế độ ăn uống kém. Ăn những thực phẩm không lành mạnh có thể tác động trực tiếp đến da mặt và gây tổn thương cho da. Detox da mặt sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn trên da do chế độ ăn uống không hợp lý. Những lợi ích này sẽ được cảm nhận nhiều hơn nếu bạn cũng thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Cuối cùng, phương pháp giải độc da mặt có thể giúp cung cấp oxy cho khuôn mặt của bạn, hỗ trợ quá trình hình thành và phục hồi collagen. Chất này cần thiết để tạo ra một khuôn mặt khỏe mạnh. Quá trình oxy hóa này cũng có thể làm tăng lưu thông máu đồng thời mang lại lợi ích cho các tế bào trên bề mặt da. Làm thế nào để làm một giải độc da mặt
Bạn cũng có thể tự làm detox da mặt tại nhà. Có một số bước bạn có thể thực hiện để loại bỏ tất cả bụi bẩn, độc tố, chất ô nhiễm và tế bào da chết bám trên da mặt bằng phương pháp giải độc da mặt. Bất cứ điều gì? 1. Bắt đầu với khuôn mặt
Da mặt phù hợp có thể làm sạch lỗ chân lông của bạn kỹ lưỡng hơn so với thói quen chăm sóc da thông thường của bạn. Chăm sóc da mặt, đặc biệt nếu kết hợp với massage mặt, cũng có thể giúp giảm căng thẳng trong khi làm sạch các lỗ chân lông trên khuôn mặt. Bạn có thể thực hiện quy trình chăm sóc da mặt này tại bệnh viện thẩm mỹ đã chọn hoặc tại bác sĩ da liễu. Bạn cũng học các kỹ thuật để tự làm ở nhà. 2. Làm sạch da mặt của bạn hai lần một ngày
Làm sạch da mặt cần được tạo thành thói quen hàng ngày. Để thực hiện detox da mặt, bạn cần rửa mặt sạch vào mỗi buổi sáng và tối. Trước khi chọn loại sữa rửa mặt, bạn cần biết loại da của mình trước. Nếu bạn có làn da khô, hãy sử dụng chất tẩy rửa dầu vào buổi sáng và sữa rửa mặt tạo bọt vào buổi tối. Nếu bạn có làn da nhờn, sử dụng sữa rửa mặt như gel nước vào buổi sáng và buổi tối có thể giúp loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên da mặt của bạn. 3. Cung cấp hơi nước tự nhiên
Sau khi rửa mặt sạch, bạn tiếp tục xông hơi tự nhiên cho da mặt. Việc xông hơi này sẽ giúp các thành phần có lợi đi vào lỗ chân lông dễ dàng hơn và lấy đi nhiều bụi bẩn nhất có thể. Nếu không có phòng tắm xông hơi ướt, bạn có thể thưởng thức bằng cách chuẩn bị sẵn nước nóng trong bình chứa. Đặt khuôn mặt của bạn trên một thùng nước và trùm khăn lên đỉnh đầu để hơi nước trực tiếp vào lỗ chân lông. Làm điều đó trong 10 phút mỗi ngày. 4. Dùng mặt nạ bùn
Mặt nạ làm từ đất sét hoặc bùn được cho là có thể loại bỏ hầu hết các chất bẩn ở lớp trên cùng của da mặt. Để thực hiện, hãy pha loãng mặt nạ bùn với nước ấm và sử dụng cho đến khi mặt nạ mềm nhưng không khô hẳn. Sử dụng mặt nạ này mỗi khi bạn thực hiện quá trình giải độc da mặt. 5. Uống nhiều nước
Lượng nước tiêu thụ hàng ngày được khuyến nghị là khoảng hai lít mỗi ngày. Uống đủ nước có thể giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và giữ đủ nước cho cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng cần giảm uống cà phê, nước trái cây có đường và rượu, ít nhất là trong những ngày cai nghiện của bạn. Trà xanh có thể là một lựa chọn thay thế cho những thức uống này vì lợi ích của nó là có thể cấp nước và làm sạch da. 6. Chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày của bạn
Bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Để trẻ hóa làn da, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống dựa trên mục tiêu chăm sóc da mặt của bạn. Trong quá trình giải độc da mặt, tránh các sản phẩm từ sữa, đồ chiên rán và nhiều đường. Những thực phẩm này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến da xỉn màu. Ăn thực phẩm có chứa khoáng chất kiềm, chẳng hạn như lê, bông cải xanh, cải xoăn, dưa hấu và chuối. Những thực phẩm này sẽ giúp da luôn chắc khỏe. Bạn cũng có thể ăn chất béo lành mạnh, chẳng hạn như quả bơ và quả óc chó, để làm cho làn da của bạn sáng hơn. [[Related-article]] Thực hiện đều đặn các bước trên để đạt hiệu quả tối đa từ việc detox da mặt. Thật tốt nếu bạn duy trì các bước này về lâu dài để làn da luôn sáng khỏe.