Tự chấp nhận là tự chấp nhận. Khi bạn thực hành chấp nhận bản thân, bạn sẽ có thể hoàn toàn chấp nhận bản thân, cả tốt và xấu, vô điều kiện, không có những câu hỏi quá đáng, và không có ngoại lệ. Trong thời gian này, có thể nhiều người nhấn mạnh rằng chúng ta phải tin vào thế mạnh của chính mình. Tất nhiên là không sai. Tuy nhiên, việc chấp nhận mọi khuyết điểm của bản thân cũng không kém phần quan trọng. Chúng ta phải nhận ra rằng không ai là hoàn hảo. Chính xác bằng cách chấp nhận những thiếu sót của bản thân, chúng ta có thể bắt đầu phát triển các kế hoạch cải thiện cho một tương lai tốt đẹp hơn. 
Tự chấp nhận nghĩa là có thể chấp nhận bản thân như hiện tại. Tự chấp nhận thường được dùng thay thế cho thuật ngữ lòng tự trọng. Tuy nhiên, cả hai thực sự có ý nghĩa khác nhau. 
Nếu không có sự chấp nhận bản thân, chúng ta dễ trở nên ghen tị với người khác. Bởi vì bằng cách sống nó, bạn có thể lọc ra những suy nghĩ tiêu cực mang lại áp lực cho tâm trí và tâm hồn của bạn. Những người không có khả năng tự chấp nhận sẽ có xu hướng so sánh mình với người khác. "Tại sao có, anh ấy có thể giành chiến thắng trong lớp trong khi tôi không thể?""Thật tốt khi được làm anh ấy, ở tuổi này anh ấy đã thành công rồi.""Tôi muốn trở thành anh ấy, có một mái ấm, một người bạn đời và một gia đình hạnh phúc." Suy nghĩ trên chắc hẳn đã vượt qua tâm trí của hầu hết mọi người, và nó thực sự là bình thường. Nhưng nếu những suy nghĩ này cứ ám ảnh bạn và khiến bạn luôn so sánh mình với người khác thì đó chính là nơi mà các vấn đề sẽ nảy sinh. Bạn cần nhớ rằng bạn không có nghĩa vụ phải theo đuổi những thành tích như các bạn cùng lứa. Mỗi người đều có dòng thời gian của riêng mình và đó là điều khiến cuộc sống trở nên nhiều màu sắc hơn. Là chính mình là một điều đặc biệt, bởi vì cho đến lúc đó, chúng ta không bao giờ có thể thực sự giống như những người khác, mặc dù chúng ta đã cố gắng rất nhiều. Bằng cách rèn luyện tính tự chấp nhận, thói quen so sánh vốn có thể khiến cuộc sống trở nên phức tạp hơn có thể được giảm bớt. Bởi vì, chúng ta biết được những khuyết điểm, sở trường, khả năng và cảm giác đang xảy ra với bản thân. [[Bài viết liên quan]] 
Đặt ra ý định và mục tiêu để có thể khám phá khả năng tự chấp nhận Để có thể trải qua quá trình luyện tập khả năng tự chấp nhận, tất nhiên đó không phải là điều dễ dàng. Tuy nhiên, bạn có thể bắt đầu bằng cách thử các mẹo dưới đây.
Sự chấp nhận bản thân khác với lòng tự trọng
Tự chấp nhận nghĩa là có thể chấp nhận bản thân như hiện tại. Tự chấp nhận thường được dùng thay thế cho thuật ngữ lòng tự trọng. Tuy nhiên, cả hai thực sự có ý nghĩa khác nhau. • Lòng tự trọng
Lòng tự trọng là khả năng đánh giá và đánh giá đúng năng lực của bản thân. Những người có lòng tự trọng tốt sẽ nghĩ rằng họ hữu ích và thích hợp để làm điều gì đó, bởi vì họ có khả năng.• Tự chấp nhận
Trong khi đó, tự chấp nhận có phạm vi rộng hơn. Những người có thể thực hành chấp nhận bản thân sẽ không chỉ có lòng tự trọng tốt mà còn có thể chấp nhận những thiếu sót như một phần của bản thân. Khi bạn có thể thực hành tự chấp nhận bản thân, thì bạn có thể yêu bản thân vì con người của mình. Mặc dù vậy, điều đó không có nghĩa là điều này sẽ ngăn cản bạn phát triển. Chính bằng cách nhận thức được những điểm yếu và thiếu sót của mình, bạn có thể bắt đầu đánh giá bản thân và xác định những điều có thể cải thiện. Cũng đọc: 11 cách suy nghĩ tích cực để sống cuộc sống tươi đẹp hơnNếu chúng ta không thực hiện được quá trình tự gia tốc sẽ dẫn đến hậu quả gì?
Nếu không có sự chấp nhận bản thân, chúng ta dễ trở nên ghen tị với người khác. Bởi vì bằng cách sống nó, bạn có thể lọc ra những suy nghĩ tiêu cực mang lại áp lực cho tâm trí và tâm hồn của bạn. Những người không có khả năng tự chấp nhận sẽ có xu hướng so sánh mình với người khác. "Tại sao có, anh ấy có thể giành chiến thắng trong lớp trong khi tôi không thể?""Thật tốt khi được làm anh ấy, ở tuổi này anh ấy đã thành công rồi.""Tôi muốn trở thành anh ấy, có một mái ấm, một người bạn đời và một gia đình hạnh phúc." Suy nghĩ trên chắc hẳn đã vượt qua tâm trí của hầu hết mọi người, và nó thực sự là bình thường. Nhưng nếu những suy nghĩ này cứ ám ảnh bạn và khiến bạn luôn so sánh mình với người khác thì đó chính là nơi mà các vấn đề sẽ nảy sinh. Bạn cần nhớ rằng bạn không có nghĩa vụ phải theo đuổi những thành tích như các bạn cùng lứa. Mỗi người đều có dòng thời gian của riêng mình và đó là điều khiến cuộc sống trở nên nhiều màu sắc hơn. Là chính mình là một điều đặc biệt, bởi vì cho đến lúc đó, chúng ta không bao giờ có thể thực sự giống như những người khác, mặc dù chúng ta đã cố gắng rất nhiều. Bằng cách rèn luyện tính tự chấp nhận, thói quen so sánh vốn có thể khiến cuộc sống trở nên phức tạp hơn có thể được giảm bớt. Bởi vì, chúng ta biết được những khuyết điểm, sở trường, khả năng và cảm giác đang xảy ra với bản thân. [[Bài viết liên quan]] Mẹo để thực hành chấp nhận bản thân
Đặt ra ý định và mục tiêu để có thể khám phá khả năng tự chấp nhận Để có thể trải qua quá trình luyện tập khả năng tự chấp nhận, tất nhiên đó không phải là điều dễ dàng. Tuy nhiên, bạn có thể bắt đầu bằng cách thử các mẹo dưới đây.