8 cách để kích thích phụ nữ hào hoa hơn trên giường

Làm thế nào để tăng cảm giác thèm ăn của phụ nữ nghe có vẻ dễ dàng. Tuy nhiên, hóa ra để tăng đam mê và ham muốn của phụ nữ khi quan hệ với bạn tình cần phải có những thủ thuật phù hợp. Bằng cách vuốt ve chiều chuộng, xây dựng mối quan hệ thân mật và khen ngợi đối tác của bạn có thể làm tăng ham muốn của phụ nữ.

Cách kích thích phụ nữ

Cách kích thích phụ nữ phải được đối tác học hỏi, nhất là đối với những phụ nữ mắc các bệnh lý về rối loạn chức năng tình dục như:rối loạn ham muốn tình dục giảm hoạt động (HSDD). Những người có tình trạng HSDD này có thể mất ham muốn làm bất cứ điều gì liên quan đến tình dục. Bạn tình cần tạo điều kiện thoải mái để có thể tăng ham muốn cho người vợ. Dưới đây là cách để tăng ham muốn của phụ nữ trong quan hệ tình dục:

1. Làm cho phụ nữ cảm thấy thư thái

Cảm thấy lo lắng và căng thẳng là rào cản trong việc cải thiện chức năng tình dục ở phụ nữ. Điều này là do lo lắng và căng thẳng có liên quan mật thiết đến ham muốn của phụ nữ. Người có thời gian làm việc căng thẳng, nhiều trách nhiệm hay áp lực sẽ nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi, kéo theo đó là ham muốn quan hệ tình dục cũng giảm xuống. Lo lắng, trầm cảm và căng thẳng có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục và tăng rối loạn chức năng tình dục. Có nhiều điều bạn có thể làm để kiểm soát sự lo lắng và cải thiện sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như:

Giữ vệ sinh khi ngủ
Dành thời gian cho sở thích
Tập thể dục thường xuyên
Ăn thức ăn bổ dưỡng
Cải thiện mối quan hệ thân mật với đối tác

2. Cải thiện chất lượng mối quan hệ

Trước khi quan hệ, bạn cũng cần nâng cao chất lượng quan hệ. Phương pháp này sẽ khiến phụ nữ say mê hơn trong khi quan hệ. Bạn có thể lên kế hoạch cho những buổi hẹn hò vào ban đêm, thực hiện các hoạt động cùng nhau, giao tiếp tốt và dành thời gian cho hai bạn.

3. Tập trung trong màn dạo đầu

Phụ nữ cần màn dạo đầu hoặc khởi động lâu mới có cảm giác hưng phấn, do đó khi khởi động bạn phải tập trung vào thời gian đủ dài. Kích thích tình dục của phụ nữ có thể tăng lên khi bạn tình chạm vào cơ thể nhiều hơn, hôn hoặc sử dụng các dụng cụ hỗ trợ tình dục để kích thích hưng phấn. Theo nghiên cứu, chỉ có khoảng 18% phụ nữ đạt cực khoái khi quan hệ tình dục. Trong khi đó, 33,6% phụ nữ giải thích rằng kích thích âm vật trong màn dạo đầu không thể thiếu để đạt cực khoái. Tức là bạn phải “chơi” vào khu vực này để phát sinh kích thích tình dục mạnh mẽ, kể cả cho đến khi người phụ nữ đạt cực khoái.

4. Ngủ đủ giấc

Phụ nữ có các hoạt động bận rộn dễ cảm thấy mệt mỏi và điều này có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục. Để khuyến khích ham muốn tình dục, phụ nữ cần ngủ đủ giấc, ăn những thực phẩm lành mạnh giàu protein và ít carbohydrate. Thỉnh thoảng, hãy giúp giảm tải bằng cách làm bài tập về nhà mà anh ấy thường làm. Điều này không chỉ giúp anh ấy có sức chịu đựng để quan hệ mà còn khiến bạn có cái nhìn trìu mến trong mắt anh ấy và khiến anh ấy xuất hiện ham muốn tình dục.

5. Dành lời khen cho vợ

Xây dựng sự tự tin của vợ bạn bằng cách đưa ra những lời khen ngợi cụ thể. Phương pháp này có thể làm cho các cặp vợ chồng trở nên tự tin và cởi mở hơn, để khi quan hệ có thể kích thích phụ nữ quan hệ.

6. Sử dụng chất bôi trơn phù hợp

Một cách để kích thích phụ nữ thích hợp với các ông chồng là sử dụng chất bôi trơn phù hợp. Âm đạo của phụ nữ càng ẩm ướt thì quan hệ tình dục thông thường sẽ cảm thấy thỏa mãn hơn. Mặt khác, âm đạo khô sẽ khiến các buổi quan hệ tình dục trở nên đau đớn. Vì vậy, trước khi thâm nhập, không có gì sai nếu bạn bôi một chất bôi trơn làm từ các thành phần gốc nước. Nếu trong quá trình quan hệ tình dục có sử dụng bao cao su thì không nên chọn chất bôi trơn dạng dầu, nhưdầu trẻ emhoặc kem dưỡng da.