Bên trong nóng? Kiểm tra nguyên nhân và điều trị tại đây

Đối với người Indonesia, nội nhiệt không phải là bệnh ngoại cảm, thậm chí thuốc nóng còn được bày bán tự do dưới nhiều hình thức và nhãn hiệu. Nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nóng trong, chẳng hạn như ăn thức ăn béo khiến cổ họng bị đau hoặc nóng. Thực ra, thuật ngữ nội nhiệt không được biết đến trong giới y học, nhưng nó tồn tại trong triết học y học Trung Quốc. Nội nhiệt được mô tả là đặc điểm của một số loại thực phẩm có tác dụng làm ấm cơ thể và lưu thông máu trơn tru hơn. Khi những thực phẩm này được tiêu thụ quá mức, bạn sẽ không cảm thấy ấm mà chỉ cảm thấy nóng. Không phải thường xuyên, khi bị nóng trong, bạn cũng sẽ cảm nhận được các triệu chứng của bệnh như sốt, đau họng, khô họng, lở loét, nổi mụn, khát nước nhiều hoặc xuất hiện các mảng đỏ trên da.

Điều gì có thể là nguyên nhân của nhiệt bên trong?

Trong triết học y học Trung Quốc, nguyên nhân gây ra nội nhiệt là do thức ăn chứa nhiều calo hoặc được chế biến bằng cách nấu nướng ở nhiệt độ cao. Các loại thực phẩm được đề cập bao gồm: thịt đỏ, đồ chiên, sầu riêng, sô cô la, đồ ăn cay, cho đến các loại thực phẩm giàu chất béo như cà ri hoặc rendang. Nhưng về mặt y học, nguyên nhân của chứng nóng trong này tất nhiên phụ thuộc vào các triệu chứng mà bạn cảm nhận. Dưới đây là một số bệnh thường được mô tả với chứng ợ nóng và nguyên nhân của chúng:
  • Viêm họng

    Viêm họng là một căn bệnh làm cho cổ họng của bạn bị ngứa, nóng, khô, đau hoặc bị kích thích khiến bạn đau khi nuốt hoặc nói. Hầu hết là do vi rút gây ra, nhưng cũng có thể xảy ra do nhiễm trùng do vi khuẩn.
  • Vết loét

    Vết loét ở miệng là những vết loét trong miệng (ví dụ như lợi hoặc lưỡi) có màu trắng với xung quanh là màu đỏ và đau. Nguyên nhân gây ra hiện tượng nóng trong, cụ thể là do vô tình cắn nướu hoặc lưỡi, yếu tố nội tiết tố, căng thẳng, nhạy cảm với một số loại thực phẩm (ví dụ như thức ăn cay và nhiều dầu mỡ).
  • Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

    GERD là sự gia tăng của axit dạ dày vào cổ họng có thể gây ra cảm giác tức ngực (ợ nóng). Nguyên nhân gây ra nóng trong người này là do lối sống (hút thuốc hoặc uống rượu), cũng như thức ăn nhiều dầu mỡ, cay hoặc đồ uống như cà phê.
[[Bài viết liên quan]]

Có nhất thiết phải uống thuốc nội nhiệt không?

Như đã nói ở trên, bạn có thể mua nội y nóng bỏng ngay cả ở cửa hàng gần nhà. Tuy nhiên, có một cách truyền thống để giải quyết tình trạng nóng trong khó chịu này, đó là tiêu thụ thức ăn và đồ uống có tính giải nhiệt, được cho là có tác dụng giải nhiệt và thải độc tố trong cơ thể. Thực phẩm gây lạnh cho cơ thể thường ít calo, chưa qua chế biến hoặc nấu chín, có mùi vị thanh mát. Ví dụ về các loại thực phẩm có chứa thuốc chữa nóng trong như trà xanh, xà lách, măng cụt, dưa hấu. Xét về khía cạnh sức khỏe, những nguyên nhân gây nóng trong trên đây cũng có thể thuyên giảm với những cách điều trị đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Ví dụ, để chữa đau họng do nhiễm virus, bạn chỉ cần uống thêm nước ấm, cũng có thể là trà có pha thêm mật ong hoặc nước chanh. Ngoài ra, bạn cũng có thể súc miệng bằng nước ấm có pha chút muối. Trong khi đó, vết loét của người đóng vảy thường tự khỏi sau một hoặc hai tuần. Nhưng đối với vết loét có số lượng lớn hoặc nhiều, bạn có thể sử dụng một loại thuốc nóng đặc biệt trong vết loét có chứa steroid dexamethasone để giảm đau và viêm. Cuối cùng, đối với những người bị GERD, các bác sĩ sẽ khuyến nghị thay đổi lối sống để trở nên lành mạnh hơn, cũng như cho uống thuốc giảm đau do axit trong dạ dày. Tránh các loại thực phẩm có thể làm tăng axit trong dạ dày, chẳng hạn như sô cô la, bạc hà, đồ chiên rán, đồ ăn vặt, đồ uống có chứa caffeine và cồn.