Quá trình hình thành nước tiểu có một vai trò quan trọng trong cơ thể của bạn. Trong mỗi dòng máu, có những chất "không mong muốn" có thể gây hại cho cơ thể. May mắn thay, có một quả thận, một cơ quan quan trọng có chức năng bài tiết nó dưới dạng nước tiểu. Thực hư quá trình hình thành nước tiểu như thế nào? Có ba bước chính của quá trình hình thành nước tiểu; Lọc ở cầu thận, tái hấp thu và bài tiết. Một số quá trình hình thành nước tiểu này đảm bảo rằng chỉ có "chất thải" và nước dư thừa được cơ thể thải ra ngoài qua nước tiểu.
Quá trình hình thành nước tiểu
Khi quá trình hình thành nước tiểu xảy ra, có một số giai đoạn phải trải qua, cho đến khi cảm giác muốn đi tiểu cuối cùng xuất hiện. Đây là các giai đoạn.1. Cầu thận bắt đầu làm công việc của nó
Quá trình hình thành nước tiểu bắt đầu ở cầu thận, có chức năng lọc nước và các chất khác từ máu.Thận của con người chứa một triệu cấu trúc nhỏ gọi là nephron. Mỗi nephron có một cầu thận, nơi máu được lọc. Cầu thận là một mạng lưới các mao mạch được bao quanh bởi một cấu trúc giống như cái chén, được gọi là nang cầu thận (nang Bowman). Khi máu chảy qua cầu thận, huyết áp sẽ đẩy nước và các chất hòa tan từ mao mạch vào nang cầu thận, qua màng lọc. Cuối cùng, chính quá trình lọc ở cầu thận này sẽ khởi đầu cho quá trình hình thành nước tiểu.
2. Màng lọc
Bây giờ, đến lượt màng lọc thực hiện công việc. Màng lọc lưu trữ các tế bào hồng cầu và các protein lớn trong máu. Bên trong cầu thận, áp lực máu tiếp tục đẩy dịch từ mao mạch vào nang cầu thận, qua màng lọc. Sau đó, màng lọc cho phép nước và các chất hòa tan tiếp tục di chuyển, đồng thời giữ lại các tế bào máu lớn và protein trong máu. Sau khi quá trình này hoàn tất, dịch lọc (dịch đã qua màng lọc) sẽ chảy vào nang cầu thận và trượt vào các nephron.3. Quá trình tái hấp thu
Cầu thận lại lọc nước và chất tan ra khỏi máu. Cần lưu ý rằng dịch lọc đã qua màng lọc thành công vẫn chứa các chất cần thiết cho cơ thể con người. Khi ra khỏi cầu thận, dịch lọc sẽ đổ vào kênh nephron gọi là ống thận. Khi di chuyển, các chất cần thiết cho cơ thể cùng với nước sẽ được tái hấp thu qua thành của các ống mao mạch liền kề. Tái hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người từ dịch lọc này là một bước quan trọng trong quá trình hình thành nước tiểu.4. Tiết nước tiểu
Dịch lọc đã được hấp thụ ở cầu thận sẽ chảy qua ống thận, giúp chất dinh dưỡng và nước được tái hấp thu vào mao mạch. Đồng thời, các ion và hydro thải sẽ di chuyển đến các ống thận. Quá trình này được gọi là bài tiết. Các ion được giải phóng sẽ kết hợp với phần dịch lọc còn lại và trở thành nước tiểu. Cuối cùng, nước tiểu chảy từ ống thận vào ống góp, sau đó ra khỏi thận qua bể thận đến niệu quản và cuối cùng là bàng quang. Các nephron ở thận xử lý máu và sản xuất nước tiểu thông qua các quá trình lọc, tái hấp thu và bài tiết. Dành cho những bạn chưa biết, nước tiểu có 95% là nước và 5% là chất thải. Trong số 5% chất thải đó, tất cả đều là nitơ. Chẳng hạn như urê, creatinin, amoniac và axit uric. Mọi thứ đều lộ ra khi bạn đi tiểu. Các ion như natri, kali và canxi cũng bị loại bỏ.Bàng quang có thể dự trữ bao nhiêu nước tiểu?
Bàng quang của nam giới trưởng thành khỏe mạnh có khả năng chứa hai cốc nước tiểu. Dung tích bàng quang của trẻ em dưới 2 tuổi, thường đạt 4 ounce nước tiểu. Đối với trẻ trên 2 tuổi, dung tích bàng quang của chúng có thể được tính bằng cách chia tuổi của chúng cho hai, sau đó cộng sáu. Ví dụ, bàng quang của trẻ 8 tuổi có thể chứa tới 10 ounce nước tiểu.Giữ nước tiểu có thể nguy hiểm
Nếu hệ thống tiết niệu của bạn khỏe mạnh, việc nhịn tiểu nói chung là vô hại. Tuy nhiên, những người lớn có thể chứa nhiều hơn 2 cốc nước tiểu, chắc chắn sẽ cảm thấy khó chịu. Tập luyện bàng quang có thể là một bài tập để phát triển một lịch trình đi tiêu thoải mái. Tuy nhiên, không có tài liệu tham khảo về khoảng thời gian giữ nước tiểu được khuyến nghị. Vì mỗi người đều có một sức đề kháng khác nhau. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nhịn tiểu lâu có thể gây nguy hiểm. Giữ nước tiểu quá lâu có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và bệnh thận. Một số vấn đề dưới đây cũng có thể xuất hiện.- Mở rộng tuyến tiền liệt
- Bàng quang thần kinh hoặc mất chức năng bàng quang do tổn thương dây thần kinh
- Rối loạn thận
- Bí tiểu hoặc khó đi và thải hết nước tiểu