12 nguyên nhân gây nóng và đau bàn chân

Bạn có thường xuyên cảm thấy bàn chân nóng, đặc biệt là vào ban đêm? Nếu vậy, đừng xem nhẹ vì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe trong cơ thể bạn, đặc biệt nếu nó đi kèm với các cảm giác như kim châm (dị cảm), ngứa ran hoặc thậm chí là cả hai. Nóng chân có thể xảy ra với quy mô từ nhẹ đến nặng. Nguyên nhân gây ra nóng chân cũng rất đa dạng, từ loại hình công việc bạn làm đến việc chọn giày hoặc tất làm bằng chất liệu tổng hợp khiến chân bạn cảm thấy nóng trong các hoạt động hoặc sau đó. Mệt mỏi cũng có thể làm cho bàn chân của bạn cảm thấy nóng. Điều tương tự cũng xảy ra đối với một loạt các vấn đề sức khỏe, từ bọ chét đến tổn thương thần kinh và bệnh tiểu đường.

Các nguyên nhân khác nhau của bàn chân nóng

Nhiều thứ có thể gây nóng chân. Một số trong số đó là:

• Bệnh thận tiểu đường

Bệnh thận do tiểu đường xảy ra khi lượng đường trong máu của bạn không được kiểm soát trong nhiều năm khiến các mạch máu và dây thần kinh của bạn bị tổn thương. Nguyên nhân nóng bàn chân này rất dễ xảy ra với những người béo phì, cao huyết áp, thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu bia. Khi bệnh thận do đái tháo đường gây ra cảm giác nóng rát ở lòng bàn chân, nó được gọi là bệnh thần kinh ngoại biên. Ngoài nóng bàn chân, các triệu chứng khác bạn có thể gặp khi bị bệnh thần kinh ngoại biên là tê tay hoặc chân, đau như kim châm, yếu cơ ở chân và đổ mồ hôi nhiều.

• Bệnh thận do rượu

Uống quá nhiều rượu có thể khiến bạn phát triển một loại bệnh thận khác, đó là bệnh thận do rượu. Ngoài bàn chân nóng, các triệu chứng của bệnh thận ở người này là cứng cơ, suy giảm nhu động ruột, chóng mặt và khả năng nói lắp bắp. Giảm uống rượu thực sự có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh thận. Tuy nhiên, tổn thương thần kinh xảy ra là không thể phục hồi.

• Thiếu hụt dinh dưỡng nhất định

Để hệ thống thần kinh hoạt động tối ưu mãi mãi, cơ thể phải nhận đủ chất dinh dưỡng, chẳng hạn như folate, vitamin B6 và vitamin B12. Các yếu tố về lối sống cũng có thể khiến cơ thể khó hấp thụ các chất dinh dưỡng này, chẳng hạn như uống rượu thường xuyên, chế độ ăn uống lộn xộn, tuổi tác và mang thai.

• Mang thai và mãn kinh

Phụ nữ mang thai sẽ dễ bị cảm giác nóng chân do thay đổi nội tiết khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao. Ngoài ra, phụ nữ mang thai cũng dễ bị tăng cân đáng kể, và sự gia tăng tổng lượng chất lỏng trong cơ thể có vai trò gây ra cảm giác bỏng rát ở bàn chân. Sự thay đổi nội tiết tố cũng xảy ra khi bạn bước vào thời kỳ mãn kinh. Khi bạn ở độ tuổi mãn kinh, nhiệt độ cơ thể cũng sẽ tăng cao, vì vậy, không có gì lạ khi bạn cảm thấy nóng ở bàn chân. [[Bài viết liên quan]]

• nhiễm trùng nấm

Nhiễm nấm như bọ chét nước không chỉ khiến bàn chân ngứa ngáy mà còn gây cảm giác bỏng rát.

• Tiếp xúc với kim loại nặng

Tiếp xúc quá nhiều với các kim loại nặng, chẳng hạn như chì hoặc thủy ngân, có thể khiến bàn chân của bạn cảm thấy nóng. Nếu tình trạng này tiếp tục diễn ra, không phải cơ thể sẽ bị nhiễm độc kim loại nặng khiến hệ thần kinh bị tổn thương hoàn toàn.

• Hóa trị liệu

Phương pháp điều trị này có thể tiêu diệt các tế bào ung thư một cách nhanh chóng. Nhưng tác dụng phụ là lòng bàn tay hoặc lòng bàn chân có cảm giác nóng và ngứa ran.

• Bệnh thận mãn tính

Căn bệnh này khiến thận bị tổn thương và không còn khả năng đào thải chất độc ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu. Nếu tình trạng này tiếp diễn, cơ thể có thể bị nhiễm độc và gây ra các bệnh lý thần kinh hoặc tổn thương hệ thần kinh.

• Suy giáp

Suy giáp hoặc tình trạng cơ thể chỉ có lượng hormone tuyến giáp thấp có thể khiến lòng bàn chân cảm thấy nóng, tê và ngứa ran. Quá ít hormone tuyến giáp trong cơ thể có thể làm hỏng hệ thần kinh.

• HIV / AIDS

Bàn chân nóng cũng có thể xảy ra ở những người nhiễm HIV giai đoạn cuối, những người đã bị tổn thương thần kinh. Điều này cũng trở nên trầm trọng hơn bởi hàm lượng trong một số loại thuốc điều trị HIV có tác dụng phụ làm tổn thương hệ thần kinh.

• Hội chứng Guillain Barre

Hội chứng Guillain-Barre là một hội chứng hiếm gặp chỉ ảnh hưởng đến 1 trong 100.000 người. Khi bị hội chứng này, không chỉ lòng bàn chân có cảm giác nóng mà cánh tay và toàn thân.

• Viêm mạch máu

Viêm mạch máu là một tình trạng bệnh lý đặc trưng bởi tình trạng viêm các mạch máu. Đừng hiểu lầm tôi, bệnh viêm mạch máu cũng có thể gây ra cảm giác nóng ở chân kèm theo cảm giác ngứa ran. Hãy cẩn thận, nếu không được điều trị, viêm mạch máu có thể gây tổn thương mô. Ngoài 12 chứng bệnh trên, các tình trạng sức khỏe khác thường có biểu hiện nóng ở bàn chân là: bệnh viêm đa dây thần kinh khửyelin mãn tính (CIPD), đau huyết sắc tố và sarcoid. Ngoài ra, việc thường xuyên đi lại dưới trời nắng nóng cũng có thể gây ra cảm giác bỏng rát ở lòng bàn chân. Biết được nguyên nhân gây ra cảm giác nóng ở gan bàn chân là rất quan trọng vì nó cũng quyết định các bước điều trị mà bạn phải thực hiện. Nếu bạn không chắc chắn về nguyên nhân, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ điều trị cho bạn.