Lạm dụng là hành vi không lành mạnh, hãy để ý các dấu hiệu!

Hành vi mắng nhiếc (ngược đãi) là hành vi thô lỗ hoặc bạo lực trong một mối quan hệ. Ngoài hình thức thể chất, hành vi này còn có thể xảy ra ở hình thức tình cảm và tình dục. Nếu hành vi này được cho phép, điều này rõ ràng có thể có tác động tiêu cực đến nạn nhân. Lạm dụng tinh thần và tình cảm là một hình thức kiểm soát, làm người khác sợ hãi hoặc cô lập. Hành vi này có thể ở dạng lời nói, hành động và những lời đe dọa có một khuôn mẫu nhất định. Bất chấp những dấu hiệu của một mối quan hệmắng nhiếc có thể thấy rõ, những người đang ở trong mối quan hệ này đôi khi không nhận ra và nhìn nhận nó như mắng nhiếc.

Dấu hiệu hành vimắng nhiếc trong mối quan hệ

Dưới đây là một số dấu hiệu hành vimắng nhiếc trong các mối quan hệ bạn cần biết.

1. Kiểm soát

Hành vi kiểm soát này có thể bao gồm từ việc không cho phép bạn đi chơi với bạn bè, muốn ở bên bạn mọi lúc, yêu cầu bạn ăn mặc theo cách họ muốn, liên tục liên lạc với bạn với lý do muốn biết bạn đang thế nào.

2. Làm bạo lực tình dục

Bị ép ôm, hôn và quan hệ tình dục hoặc làm bất cứ điều gì tình dục, bao gồm cả hành vi mắng nhiếc dẫn đến bạo lực tình dục.

3. Bạo lực bằng lời nói và tình cảm

Hành vi mắng nhiếc không chỉ về mặt thể chất và tình dục, mà còn cả tình cảm và lời nói. Điều này bao gồm gọi đối tác của bạn những cái tên không phù hợp, ghen tuông thái quá và đe dọa làm tổn thương đối tác của bạn nếu họ không tuân theo. Ngoài ra, hình thức của hành vi mắng nhiếc về mặt tâm lý có thể giả vờ quan tâm nơi công cộng, nhưng sau đó hành vi thay đổi 180 độ ở nơi riêng tư. Kết quả là nạn nhân sẽ cảm thấy bối rối, bất an và tuyệt vọng.

4. Hạn chế tiếp cận kinh tế

Một người nào đó mắng nhiếc thường chiếm dụng tiền của đối tác của họ và kiểm soát quyền truy cập vào tiền để đối tác của họ không thể sử dụng. Họ cũng có thể ngăn cản đối tác của họ làm việc hoặc giữ lương của vợ / chồng họ. Tình trạng này gây ra sự phụ thuộc về tài chính khiến nạn nhân khó thoát ra khỏi mối quan hệ này.

5. Bạo lực thể xác

Một người nào đó mắng nhiếc có thể làm tổn thương bạn tình theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như đánh, tát, ném đồ vật, đấm hoặc đẩy họ.

6. Sử dụng trẻ em

Hành vi mắng nhiếc điều này có thể truyền cho bạn tình của mình sự sợ hãi. Những kẻ bạo hành có thể coi thường kỹ năng nuôi dạy con cái của bạn đời, đe dọa chiếm lấy con cái hoặc nói dối về vợ / chồng của họ với con họ. [[Bài viết liên quan]]

Đối phó với ai đó bằng hành vi mắng nhiếc

Hành vi mắng nhiếc dưới mọi hình thức đều có thể gây ảnh hưởng xấu đến tâm lý của nạn nhân, cả tác dụng ngắn hạn và lâu dài. Do đó, nếu bạn trải nghiệm hành vi mắng nhiếc từ một đối tác, hãy làm theo các cách sau để giải quyết vấn đề đó.

1. Trình báo cơ quan chức năng

Nếu hành vi mắng nhiếc những gì bạn trải qua là bạo lực thể xác, các mối đe dọa và tất cả các hình thức đau đớn, hãy báo ngay cho chính quyền. Hãy chắc chắn rằng bạn cũng yêu cầu sự bảo vệ từ họ để tránh các mối đe dọa từ thủ phạm.

2. Đặt giới hạn

Nếu bạn gặp hành vi mắng nhiếc về mặt tâm lý hoặc tình cảm, cố gắng thiết lập ranh giới với kẻ quấy rối để có thể chấm dứt hành vi này. Điều này bao gồm việc bảo vệ bản thân khi chấp nhận các hành vi mắng nhiếc để cắt đứt quan hệ.

3. Thay đổi các ưu tiên của bạn

Một người nào đó mắng nhiếc sẽ thao túng thiện cảm của ai đó. Thường thì họ bỏ qua bản thân và thay vào đó là chăm sóc thủ phạm. Thói quen này cần được chấm dứt bằng cách bắt đầu đặt những ưu tiên của bản thân lên hàng đầu.

4. Thoát khỏi tình trạng này ngay lập tức

Khi bạn cảm thấy mình đang ở trong tình huống mắng nhiếc, bắt đầu thực hiện các kế hoạch để trốn thoát hoặc thoát khỏi tình trạng bệnh. Cũng nên nói về vấn đề này với những người gần bạn nhất để được hỗ trợ. Ngoài một số cách trên, hãy thử cân nhắc đến sự trợ giúp của chuyên gia. Giúp đỡ, dưới hình thức nhóm hoặc liệu pháp, có thể giúp bạn mạnh mẽ hơn để thoát khỏi tình trạng này. Nó cũng khiến bạn tin rằng bạn không đơn độc. Đó là một số dấu hiệu hành vi mắng nhiếc trong các mối quan hệ và cách đối phó với chúng. Hành vi mắng nhiếc không thể được biện minh, vì bất cứ lý do gì. Do đó, nếu bạn gặp phải một số hành động trên, hãy bắt đầu dám tự mình thoát ra khỏi những tình trạng này. Đừng ngại ngùng hoặc cố gắng che đậy người làm sai. Hãy nhớ rằng yêu bản thân cũng quan trọng như yêu người khác.