Thói quen đái dầm vào ban đêm thường chỉ liên quan đến trẻ em. Trên thực tế, người lớn cũng có thể trải nghiệm nó. Tình trạng này có thể do nhiều bệnh lý khác nhau gây ra, từ nhẹ đến nguy hiểm. Chúng ta cùng tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách khắc phục nhé đái dầm ở những người lớn sau đây.
6 cách để vượt qua đái dầm ở người lớn một cách tự nhiên và y tế
Có một số cách để vượt qua đái dầm ở người lớn một cách tự nhiên và y tế mà bạn có thể làm, bao gồm:1. Chú ý đến lượng chất lỏng
Cố gắng hạn chế nhu cầu chất lỏng của bạn vào buổi chiều và buổi tối, để không lạm dụng nó.2. Đặt báo thức
Tránh đái dầm, hãy thử đặt báo thức để bạn có thể thức dậy vào nửa đêm. Sau đó, vội vàng vào phòng tắm để đi tiểu. Vì vậy, đái dầm có thể tránh được.3. Đừng bao giờ nhịn tiểu
Vượt qua đái dầm vào ban đêm, bạn được khuyên không nên nhịn tiểu. Nếu có thể, hãy cố gắng đi tiểu thường xuyên trong ngày. Ngoài ra, hãy nhớ luôn đi tiểu trước khi ngủ.4. Tránh thức ăn và đồ uống có thể gây kích thích bàng quang
Một số thực phẩm và đồ uống có thể gây kích thích bàng quang, chẳng hạn như caffeine, rượu, chất làm ngọt nhân tạo và đồ uống có nhiều đường. Bằng cách tránh những thực phẩm và đồ uống khác nhau này, hy vọng rằng bạn sẽ khôngđái dầm lại vào ban đêm.5. Thuốc y tế
Có một số loại thuốc mà bác sĩ có thể kê đơn để điều trị đái dầm ở người trưởng thành. Ví dụ, thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu và thuốc kháng cholinergic để điều trị các cơ bàng quang hoạt động quá mức. Đối với những bạn có nồng độ hormone ADH thấp, bác sĩ có thể cho bạn dùng thuốc desmopressin acetate. Sau đó, nếu đái dầm bạn đang gặp phải là do phì đại tuyến tiền liệt gây ra, bác sĩ có thể cho bạn thuốc được không Chất ức chế 5-alpha reductase, chẳng hạn như Finasteride.6. Hoạt động
Nếu các phương pháp tự nhiên và y học khác nhau ở trên không thể xử lý được đái dầm mà bạn đang gặp phải, bác sĩ có thể đề nghị một thủ tục phẫu thuật. Một trong số đó là phẫu thuật Linh thiêngdây thần kinhsự kích thích nhằm mục đích đưa một thiết bị nhỏ vào cơ thể để các cơ trong bàng quang không bị co thắt quá mức. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể đề nghị phẫu thuật Yên tĩnhu nang để mở bàng quang và chèn một ít cơ ruột để có thể tăng dung tích bàng quang.10 nguyên nhân đái dầm ở người trưởng thành
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng đái dầm ở người lớn. Một nghiên cứu cho biết khoảng 1-2% người lớn thường xuyên bị đái dầm đái dầm trong khi ngủ vào ban đêm. Nếu nó chỉ xảy ra một hoặc hai lần thì vấn đề này không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu sự cố đái dầm đã xảy ra thường xuyên hoặc đến mức ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. Sau khi biết các cách khác nhau để đối phó với chứng đái dầm ở người lớn một cách tự nhiên và y tế, hãy cũng biết các nguyên nhân khác nhau của chứng đái dầm mà người lớn cảm nhận được ngày nay.Vấn đề về hormone
Bàng quang không thể giữ nước tiểu
Cơ bàng quang hoạt động quá mức
Bệnh ung thư
Đái tháo đường
Ma túy
Chứng ngưng thở lúc ngủ
yếu tố di truyền
Rối loạn thần kinh
Nhiễm trùng đường tiết niệu