Nguyên nhân gây đau mông bên phải này mà bạn cần chú ý

So với bàn tay, đầu hoặc bàn chân, mông là những bộ phận trên cơ thể hiếm khi bị đau. Vì vậy, nếu có cảm giác đau nhức ở khu vực đó, một số người có thể khó tìm ra nguyên nhân. Trên thực tế, có rất nhiều tình trạng hoặc bệnh lý có thể gây ra tình trạng đau mông bên phải. Để tìm ra nguyên nhân đau mông bên phải, phải xác định chính xác các triệu chứng mà bạn cảm thấy. Bắt đầu từ cường độ, thời gian, đến các yếu tố có thể làm cơn đau giảm dần hoặc trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, cũng cần biết các triệu chứng kèm theo mới có thể làm rõ được nguyên nhân gây ra cơn đau.

Nguyên nhân đau mông bên phải

Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng đau mông bên phải. Rối loạn tạm thời, chẳng hạn như bầm tím hoặc căng cơ; đến các bệnh nghiêm trọng hơn với hậu quả lâu dài, chẳng hạn như viêm khớp hoặc dây thần kinh bị chèn ép. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể xảy ra.

1. Vết bầm

Vết bầm tím là do tụ máu từ các mạch máu bị tổn thương dưới da. Nhận biết vết bầm không khó bởi đặc điểm nổi bật của chúng là màu xanh đen và khi chạm vào sẽ gây đau đớn. Đau mông bên phải do bầm tím thường là hậu quả của chấn thương do tác động vào bộ phận đó.

2. Căng cơ

Tập thể dục mà không khởi động hoặc thực hiện các động tác nhất định, chẳng hạn như tập quá sức, có thể khiến cơ mông bị thương hoặc bị rách. Tình trạng này có thể là nguyên nhân gây ra đau mông bên phải.

3. Chụm dây thần kinh

Thoát vị đĩa đệm hay chèn ép dây thần kinh tọa là tình trạng đĩa đệm cột sống di chuyển lệch ra ngoài do lớp vỏ ngoài bị tổn thương. Đĩa đệm có thể đè lên các dây thần kinh lân cận, gây đau, tê và yếu. Tùy thuộc vào các dây thần kinh bị ảnh hưởng, tình trạng này cũng có thể gây đau ở mông bên phải. Cơn đau có thể lan xuống chân. Người cao tuổi, béo phì và thường xuyên làm công việc nâng, kéo vật nặng có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm cao hơn.

4. Hội chứng Piriformis

Piriformis là một cơ chạy từ lưng dưới đến đùi trên. Từ cột sống dưới cũng có dây thần kinh tọa chạy qua mông đến mặt sau của đùi. Khi cơ piriformis bị thương, cơ bị viêm sẽ gây áp lực lên dây thần kinh tọa. Tình trạng này có thể là nguyên nhân gây ra đau mông bên phải. Hội chứng Piriformis có thể gây ra cơn đau vùng chậu lan xuống mông đến mặt sau của chân. Ngoài ra, bạn có thể gặp các triệu chứng tê hoặc ngứa ran. Cảm giác đau ở mông có thể tăng lên khi đi bộ, chạy hoặc ngồi.

5. Viêm khớp

Viêm khớp hay còn gọi là viêm khớp là một căn bệnh gây đau và cứng khớp. Có ít nhất khoảng một trăm loại viêm khớp. Viêm khớp có thể do sự mỏng đi tự nhiên của khớp, theo tuổi tác và nhiều hoạt động khác nhau, ngoài ra, viêm khớp cũng có thể do rối loạn miễn dịch tấn công khớp. Viêm khớp là nguyên nhân gây ra đau mông bên phải là một loại viêm xảy ra ở khớp háng.

6. Các nguyên nhân khác

Ngoài 5 căn bệnh trên, còn có rất nhiều nguyên nhân khác có thể gây ra tình trạng đau nhức vùng mông bên phải. Một số trong số đó là nhọt, u nang, viêm bao hoạt dịch, bệnh zona, v.v. Cần khám và chẩn đoán xác định nguyên nhân chính xác.

Cách chữa đau mông bên phải

Kéo căng có thể được thực hiện để giảm đau mông bên phải. Do nhiều nguyên nhân có thể gây ra đau mông bên phải, các loại điều trị được đưa ra có thể khác nhau. Để điều trị ban đầu một cách độc lập, bạn có thể thử các bước sau:
  • Chườm vùng đau bằng túi đá hoặc gạc nóng để giảm sưng và giảm đau. Bạn có thể sử dụng một trong hai hoặc luân phiên giữa chườm đá và chườm nóng. Chườm đá hoặc túi chườm nóng lên vùng bị đau trong 15 phút mỗi lần.
  • Thực hiện các động tác kéo giãn nhẹ nhàng trên chân, hông và mông. Đừng ép nếu cơn đau trở nên tồi tệ hơn.
  • Bôi đủ dầu hoặc balsam để giảm đau nhức cơ để nới lỏng các cơ bị chuột rút. Không nên xoa bóp quá mạnh, không nên xoa bóp một cách cẩu thả.
  • Nghỉ ngơi đầy đủ để giảm đau.
  • Tránh các hoạt động hoặc nguyên nhân khiến cơn đau mông bên phải ngày càng tăng lên.
  • Uống thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như naproxen hoặc ibuprofen.
[[bài viết liên quan]] Nếu trong vài ngày mà cơn đau ở mông bên phải không cải thiện hoặc thậm chí trở nên tồi tệ hơn, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Bạn có thể kiểm tra với bác sĩ đa khoa, bác sĩ thấp khớp hoặc chuyên gia chỉnh hình. Ngoài việc khám sức khỏe, một số trường hợp có thể phải làm các xét nghiệm hình ảnh để tìm nguyên nhân gây đau mông bên phải. Một số loại điều trị có thể được cung cấp, bao gồm:
  • Tiêm corticosteroid để điều trị viêm
  • Vật lý trị liệu để cải thiện tình trạng cơ
  • Phẫu thuật để sửa chữa đĩa đệm hoặc thay thế khớp bị hư hỏng.
Một kế hoạch điều trị mới có thể được đưa ra sau khi bác sĩ biết chắc chắn nguyên nhân gây đau mông bên phải của bạn. Nếu có thắc mắc về nguyên nhân đau mông bên phải, đừng ngại hỏi trực tiếp bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ trên App Store và Google Play.