8 cách đối phó với vợ đòi ly hôn và những điều nên tránh

Bất kể là trong gia đình có hòa thuận hay không, việc đối mặt với việc vợ bạn đòi ly hôn có thể là một điều đáng sợ. Đặc biệt là nếu người chồng đang ở trong một trại khác, cụ thể là muốn duy trì cuộc hôn nhân. Nếu bạn đang cố gắng sửa đổi, hãy đảm bảo rằng có một sự thay đổi thái độ và xác định gốc rễ của vấn đề. Cũng hãy vạch ra liệu việc đòi chia tay vợ này của anh ấy chỉ nảy sinh vì cảm xúc nhất thời, chuyện tích cóp như sợi chỉ rối hay vì lý do nào khác? Biết được nguồn gốc cũng quyết định thái độ nên làm như thế nào.

Xử lý thế nào khi vợ đòi ly hôn

Nếu bạn muốn cứu một gia đình khỏi ly hôn, điều đầu tiên bạn phải thể hiện là cam kết thay đổi. Hãy suy nghĩ kỹ xem những hành vi nào sẽ được thay đổi để cuộc hôn nhân được giữ vững?

1. Không bắt đầu một cuộc tranh cãi

Đừng để đánh nhau hoặc bắt đầu những cuộc tranh cãi bất tận. Điều này sẽ chỉ làm cho mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Nếu cần, hãy rời xa đối tác khi bạn đang trong trạng thái xúc động. Nếu bạn bị buộc tội luôn chạy trốn khi được yêu cầu nói chuyện, hãy nói rõ rằng bạn rất vui khi được thảo luận một cách thoải mái.

2. Cam kết thay đổi

Lập danh sách bất kỳ nhận xét hoặc phê bình nào mà đối tác của bạn đã đưa ra. Sau đó, thực hiện các thay đổi để tốt hơn. Sau đó, truyền đạt với ngữ điệu bình tĩnh nhất có thể cho đối tác của bạn về những điều bạn sẽ thay đổi. Đôi khi, thật không dễ dàng để tìm ra nơi đối tác của bạn không thích hành vi của bạn. Có thể điều này đã có từ khi bạn còn nhỏ và là một thói quen của gia đình. Nhưng sau khi biết rõ nguồn gốc thì việc thay đổi sẽ hiệu quả hơn.

3. Tự tin

Hãy cam kết tự tin và sẵn sàng cho những ngày sắp tới. Điều này vẫn quan trọng bất kể đối tác của bạn có ở lại với bạn hay không. Đó là, đừng chỉ là chính mình hoặc tiêu cực.

4. Đừng có những hành vi xấu

Đừng gặp phải những điều tồi tệ như uống quá nhiều rượu và ma túy. Đây không phải là lúc để tự hủy hoại bản thân. Càng nhiều càng tốt, giữ cho bản thân trưởng thành nhất có thể.

5. Tiếp tục bận rộn

Thay vì trút bỏ những suy nghĩ rối ren về những điều tồi tệ, hãy tiếp tục với những hoạt động thường ngày. Nếu cần, hãy thêm các hoạt động như đi chơi với bạn bè, gia đình hoặc con cái. Thử khám phá một sở thích mới, tập thể dục hoặc thử một sở thích mới. Hãy tiếp tục sống cuộc sống của bạn bất kể điều gì xảy ra trong cuộc hôn nhân của bạn. Bạn có thể mời đối tác của mình tham gia, nhưng đừng phản ứng tiêu cực nếu bạn bị từ chối. Giữ kế hoạch như trước.

6. Dọn phòng

Khi ở trong tình trạng này, hãy nhường không gian cho đối tác của bạn. Đừng luôn khủng bố họ về vị trí hoặc lịch trình hàng ngày. Hãy để họ trải qua một ngày mà không bị bạn làm phiền để họ có thể suy nghĩ sáng suốt. Điều này cũng cho ta biết bạn sẽ như thế nào khi phải sống mà không có bạn bên cạnh.

7. Chú ý đến ngoại hình

Cảm thấy tồi tệ về bản thân trong tình huống này là điều tự nhiên, nhưng đừng bỏ bê việc vệ sinh cá nhân của bạn. Không thường xuyên xuất hiện cũng sẽ khiến đối tác ít quan tâm đến bạn hơn.

8. Nói chuyện với các chuyên gia

Khi bối rối về cách cư xử, hãy tìm người thích hợp để nói chuyện. Bắt đầu từ những người bạn, người thân gần gũi nhất cho đến những người tư vấn. Các buổi trị liệu có thể giúp lập bản đồ về những cảm xúc mà bạn cảm nhận cũng như thái độ đúng đắn là như thế nào vì mỗi hộ gia đình là duy nhất. Chọn một đối tác mà bạn nghĩ là trung lập và đủ chín chắn. Coi chưng tính tích cực độc hại điều này thực sự có thể dẫn đến cảm giác luôn đúng khi đối mặt với vấn đề. [[Bài viết liên quan]]

Những gì để tránh?

Khi đối mặt với việc người vợ đòi ly hôn, việc cố gắng hết sức để cứu vãn cuộc hôn nhân là điều đương nhiên. Thật không may, nhiều người đã bị mắc bẫy bằng cách làm phá hoại. Họ hành động tức giận, bất bình, hoặc thậm chí bạo lực. Theo hướng dẫn, đây là một số điều bạn không nên làm vì chúng không thể cứu vãn một cuộc hôn nhân:
  • van xin

Năn nỉ và đe dọa người bạn đời của bạn không nộp đơn ly hôn sẽ chỉ khiến họ bỏ đi. Không cần thiết phải hiển thị nó theo cách này. Thay vào đó, hãy thể hiện nó bằng một thái độ thay đổi.
  • Mach lẻo

Cũng không có ích gì khi thảo luận các vấn đề trong gia đình với người khác, ngay cả khi họ là bạn thân hoặc họ hàng. Đừng lôi kéo họ vào việc thuyết phục người bạn đời của bạn không yêu cầu ly hôn. Thảo luận về những điều cá nhân với người khác sẽ chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
  • Khủng bố

Tránh gọi điện hoặc nhắn tin cho đối tác của bạn hàng trăm lần. Đặc biệt, nếu đây không phải là điều bạn từng làm trước đây. Đừng bao giờ tỏ thái độ tuyệt vọng vì điều đó sẽ khiến đối tác của bạn không mấy ấn tượng.
  • ẩn nấp

Đừng theo dõi các hoạt động của đối tác bằng cách theo dõi xe của họ, kiểm tra email, điện thoại, hóa đơn, v.v. Những gì đang được làm là để xây dựng niềm tin, không phải ngược lại. Thay đổi để tốt hơn - bất kể gia đình của bạn kết thúc như thế nào - luôn là một ý kiến ​​hay. Hơn nữa, sẽ luôn có những thái độ hoặc hành vi được coi là có vấn đề trong mỗi hộ gia đình. [[Bài viết liên quan]]

Ghi chú từ SehatQ

Truy tìm những gì cần thay đổi, đặc biệt là khi nó đi vào gốc rễ của vấn đề sẽ giúp trao đổi rõ ràng hơn với đối tác của bạn. Để trao đổi thêm về những điều cần tránh khi ly hôn, hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play.