Ho khan không thường xuyên thường không phải là một tình trạng nghiêm trọng và có thể được điều trị bằng thuốc ho khan tại hiệu thuốc và các biện pháp tự nhiên tại nhà. Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể để làm sạch cổ họng và phổi các chất gây kích thích. Ho khan là dạng ho có triệu chứng ngứa ở họng và không ra đờm.
Tại sao ho khan có thể xảy ra?
Ngứa và nhột trong cổ họng, sau đó gây ra phản xạ ho khan, thường là do cổ họng bị kích thích hoặc mắc một số bệnh.
1. Khó chịu ở cổ họng
Một số nguyên nhân của kích ứng này có thể là:
- Thói quen hút thuốc lá.
- Tiếp xúc với ô nhiễm, khói bụi hoặc hóa chất có thể gây kích ứng.
- Dị ứng.
- Tác dụng phụ của loại thuốc này Thuốc ức chế men chuyển vốn là một loại thuốc điều trị huyết áp cao.
2. Bệnh hen suyễn
Một nguyên nhân khác có thể gây ra ho khan là do hen suyễn. Rối loạn phổi này gây viêm và thu hẹp đường dẫn khí trong phổi. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh hen suyễn là ho và thở khò khè, thường trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm hoặc buổi sáng khi bạn thức dậy. Loại hen suyễn có triệu chứng ho khan không có đờm là:
hen suyễn dạng ho.
3. GERD
Các bệnh khác có thể gây ho khan là:
bệnh trào ngược dạ dày thực quản hoặc GERD. Bệnh này xảy ra do axit trong dạ dày trào lên thực quản hoặc thực quản. Một trong những ảnh hưởng của GERD mà 40% người mắc phải trải qua là ho khan mãn tính (dài hạn).
Bạn có thể tìm mua thuốc ho khan tại các hiệu thuốc
Nhiều sản phẩm thuốc ho được bán tự do ở các hiệu thuốc. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm sau làm thuốc ho khan tại các nhà thuốc, chẳng hạn như:
1. Thuốc thông mũi
Thuốc thông mũi là loại thuốc ho khan không kê đơn được sử dụng để điều trị nghẹt mũi và xoang. Khi bạn bị nhiễm vi-rút (ví dụ, ho và cảm lạnh), bên trong mũi của bạn sẽ sưng lên, cản trở luồng không khí đi qua khi bạn thở. Thuốc thông mũi hoạt động bằng cách co thắt các mạch máu trong mũi. Do đó, lưu lượng máu đến mô sưng sẽ giảm. Sau khi giảm sưng, bạn sẽ dễ thở hơn. Mặc dù được bán không cần kê đơn, nhưng thuốc thông mũi không nên dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi. Lý do, loại thuốc này có thể gây ra tác dụng phụ dưới dạng tăng nhịp tim.
2. Thuốc ức chế hoặc chống ho
Thuốc ho khan không kê đơn, thuốc ức chế hoặc thuốc chống ho có tác dụng làm giảm cơn ho khan bằng cách ngăn chặn phản xạ ho. Bài thuốc này sẽ đặc biệt hữu ích nếu bạn thường xuyên khó ngủ do ho khan vào ban đêm hoặc đau họng. Hoạt chất thường được sử dụng trong thuốc giảm ho khan là dextromethorphan.
3. Viên ngậm bạc hà
Thuốc ho khan ở các hiệu thuốc dưới dạng viên ngậm (
kẹo ngậm) Menthol có thể được mua tự do tại các hiệu thuốc hoặc các cửa hàng gần nhất. Không chỉ bất kỳ loại kẹo nào, viên ngậm có chức năng như một loại thuốc trị ho khan ở các hiệu thuốc vì chúng có chứa hợp chất tinh dầu bạc hà. Hợp chất này có tác dụng làm dịu các mô bị kích thích và giảm phản xạ ho.
Ngoài thuốc ho khan mua tại nhà thuốc, bạn có thể sử dụng các bài thuốc tự nhiên pha chế tại nhà
Nếu bạn muốn tránh dùng thuốc ho khan không kê đơn, các cách tự nhiên sau đây có thể là một lựa chọn như một loại thuốc trị ho khan:
1. Tiêu thụ nước súp và đồ uống nóng
Chất lỏng ấm có thể bổ sung độ ẩm cho đường thở và giảm đau và ngứa cổ họng. Ví dụ, nước dùng súp và trà. Tiêu thụ chất lỏng ấm cũng có thể duy trì lượng chất lỏng trong cơ thể bạn. Đây là điều quan trọng trong quá trình chữa bệnh.
2. Tránh các chất gây kích ứng cổ họng
Các chất kích ứng (như khói, nước hoa, bụi, khói sản phẩm tẩy rửa và lông động vật) hít vào đường hô hấp có thể gây kích ứng. Tránh những chất này để tình trạng ho khan của bạn không trở nên tồi tệ hơn.
3. Tiêu thụ mật ong
Mật ong có đặc tính chống viêm có thể giúp giảm viêm trong cổ họng và giảm đau. Hãy thử thêm mật ong vào một tách trà ấm hoặc một ly hỗn hợp nước ấm và nước cốt chanh.
4. Súc miệng bằng nước muối
Nước muối có thể làm giảm viêm và tăng tốc độ chữa lành cổ họng bị kích ứng. Trộn nửa thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm, sau đó dùng nó để súc miệng. Ngửa đầu khi súc miệng trong 30 giây để nước muối thấm vào cổ họng. Nhưng hãy cẩn thận để không nuốt phải nước muối hoặc gây nghẹt thở.
5. Tiêu thụ các thành phần thảo mộc
Một số loại thành phần thảo dược có các hợp chất chống viêm có thể khắc phục tình trạng ngứa cổ họng. Ví dụ, nghệ và gừng. Bạn có thể đun sôi nghệ hoặc gừng, và uống nước đun sôi. Bạn cũng có thể pha nó vào một tách trà nóng.
6. Hít mùi hương của bạch đàn
Một phương pháp chữa ho khan tự nhiên mà bạn có thể thử là khuynh diệp. Không say mà hít hà mùi thơm. Bạch đàn được coi là một phương thuốc chữa ho khan tự nhiên vì nó hoạt động như một loại thuốc thông mũi. Thử sử dụng máy
máy khuếch tán hoặc là
ống hítđể thử liệu pháp thơm với tinh dầu bạch đàn.
7. Bạc hà
Bạc hà là một phương pháp chữa ho khan tự nhiên được cho là hiệu quả. Bởi vì, trong bạc hà có chứa tinh dầu bạc hà có tác dụng giảm đau rát cổ họng do kích ứng. Trên thực tế, theo một nghiên cứu, bạc hà cũng chứa các hợp chất kháng khuẩn và kháng vi-rút. Hầu hết các cơn ho khan không nghiêm trọng. Tình trạng này thường giảm trong vòng một đến hai tuần. [[Related-article]] Nếu thuốc ho khan bạn đang dùng ở hiệu thuốc không có tác dụng và cơn ho không thuyên giảm, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Bác sĩ sẽ chẩn đoán nguyên nhân gây ho khan và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.