Nhiều cách khác nhau để khắc phục tình trạng rụng tóc quá mức mà bạn có thể chọn

Rụng tóc quá nhiều có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bắt đầu từ tình trạng sức khỏe cho đến sự thiếu hụt chất dinh dưỡng mà tóc cần. Để tình trạng này không tiếp tục diễn ra khiến bạn lo lắng, hãy biết những cách khác nhau để đối phó với tình trạng rụng tóc quá nhiều.

Làm thế nào để đối phó với rụng tóc quá nhiều một cách tự nhiên

Dưới đây là một số cách giải quyết tình trạng tóc rụng nhiều một cách tự nhiên mà bạn có thể thực hiện.

1. Ăn nhiều protein hơn

Tiêu thụ protein được cho là giúp tăng trưởng tóc và điều trị rụng tóc. Nguyên nhân là do cơ thể cần tóc để thay thế phần tóc đã rụng. Bạn có thể nhận được nhu cầu protein này bằng cách ăn một số nguồn protein, chẳng hạn như các loại đậu, cá, các loại hạt, trứng và thịt nạc.

2. Tiêu thụ nhiều sắt hơn

Ngoài protein, sắt cũng là một chất dinh dưỡng cần thiết để giúp tóc phát triển và ngăn ngừa rụng tóc quá nhiều. Một số nguồn cung cấp chất sắt tốt cho tóc của bạn là các loại đậu, hàu, ngao, rau bina, thịt bò nạc và đậu trắng. Bạn cần biết rằng một người không ăn thịt sẽ cần lượng sắt cao hơn 1,8 lần so với những người ăn thịt. Nguyên nhân là do cơ thể không có khả năng hấp thụ các nguồn sắt không phải từ động vật một cách hiệu quả.

3. Sử dụng dầu hạt bí ngô

Một nghiên cứu tiết lộ rằng một người đàn ông tiêu thụ dầu hạt bí ngô thường xuyên trong sáu tháng cho thấy sự tăng trưởng của tóc lên đến 40%. Dầu hạt bí ngô được cho là có thể khắc phục tình trạng rụng tóc và giúp tóc mọc trở lại vì nó có khả năng ngăn chặn hormone testosterone chuyển thành dihydrotestosterone (DHT), một loại hormone có liên quan mật thiết đến việc rụng tóc. Ngoài dầu hạt bí ngô, các thành phần tự nhiên khác như dầu hương thảo, dầu dừa, dầu dừa, nhân sâm, chanh và lô hội cũng có thể giúp bạn giải quyết tình trạng rụng tóc quá nhiều. [[Bài viết liên quan]]

Làm thế nào để điều trị rụng tóc quá nhiều về mặt y học

Không chỉ bằng cách tự nhiên, bạn còn có thể trị rụng tóc bằng phương pháp y tế. Dưới đây là một số cách chữa rụng tóc nhiều bằng nội khoa mà bạn cần biết.

1. Sử dụng thuốc minoxidil

Thuốc bôi Minoxidil là một trong những loại thuốc điều trị rụng tóc giữa đầu rất hiệu quả. Tuy nhiên, loại thuốc này chỉ có thể có được khi có đơn của bác sĩ không mang lại kết quả khả quan trên mặt trước của da đầu. Bạn cũng cần phải cẩn thận khi sử dụng thuốc này vì việc vô tình bôi lên vùng da trên mặt hoặc cổ có thể khiến lông mọc ở những vùng này không mong muốn.

2. Sử dụng cô đặc thuốc bổ tóc

Varesse Hair Tonic Concentrate có thể giúp điều trị rụng tóc Cô đặc thuốc bổ tóc chứa hàm lượng hoạt chất cao hơn thuốc bổ tóc để hiệu quả tối ưu hơn. Một loại đã được chứng minh hiệu quả và được nhiều người sử dụng là Varesse Hair Tonic Concentrate. Varesse Hair Tonic Concentrate có thể giúp giảm rụng tóc và tăng tốc độ mọc tóc trong 14 ngày. Thuốc bổ tóc Nó cũng có lợi trong việc nuôi dưỡng và duy trì độ chắc khỏe của chân tóc. Varesse Hair Tonic Concentrate chứa các thành phần hoạt tính chiết xuất phức hợp thảo dược , trong số họ chiết xuất từ ​​nhân sâm panax , chiết xuất từ ​​rễ sophora angustifolia , chiết xuất hạt dẻ ngựa , và các loại vitamin tổng hợp khác nhau có thể nuôi dưỡng tóc của bạn, chẳng hạn như vitamin A Palmitate, vitamin B5, vitamin B8, vitamin E, Vitamin F, đến vitamin H (Biotin). Sản phẩm trị rụng tóc này cũng đã vượt qua các cuộc kiểm nghiệm da liễu với kết quả không gây kích ứng và được đăng ký với Cơ quan Giám sát Thực phẩm và Dược phẩm (BPOM) nên bạn không phải lo lắng về độ an toàn của nó.

3. Cấy tóc

Các phương pháp cấy tóc đã được cải thiện rất nhiều trong những năm gần đây. Lý do là, phương pháp này có thể cho kết quả hấp dẫn và trông tự nhiên hơn nhiều so với phương pháp cũ mà đôi khi để lại ấn tượng như tóc bết dính. Phương pháp cấy ghép này bao gồm việc lấy tóc ở phía sau đầu và đặt gần phía trước. Ngoài ra, có một bước đột phá mới là bác sĩ sẽ cấy một hoặc hai nang tóc. Kỹ thuật này được gọi là micrografts. Sau khi cấy tóc, nhiều người cũng dùng Propecia thường xuyên để duy trì kết quả tốt. Phương pháp cấy tóc có thể được thực hiện bởi bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ. Đó là một số cách giải quyết tình trạng tóc rụng nhiều mà bạn có thể thực hiện. Muốn thuận theo tự nhiên thì bạn phải kiên trì và nhẫn nại chờ đợi kết quả. Trong khi đó, nếu bạn chọn con đường y tế, hãy chắc chắn rằng bạn đã tham khảo ý kiến ​​chi tiết của bác sĩ.